Giorno: 16 Luglio 2019

FEATURED
Health
Metabolomica
Sports

COSA MANGIARE PRIMA DURANTE E DOPO L’ALLENAMENTO

E’ indiscusso che uno stile di vita sano possa supportare uno stile di vita attivo. Tuttavia, quando ti alleni, il tuo corpo consumerà più energia e quindi, a meno che tu non stia cercando di perdere peso, avrai bisogno di mangiare più cibo e di consumarlo nel modo corretto…

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