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Luglio 29, 2019
Nutrizione e menopausa
Luglio 19, 2019
e-Sports ed e-Nutrition
Luglio 16, 2019
COSA MANGIARE PRIMA DURANTE E DOPO L’ALLENAMENTO
Luglio 29, 2019
Nutrizione e menopausa
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Luglio 16, 2019
COSA MANGIARE PRIMA DURANTE E DOPO L’ALLENAMENTO
Le donne sono più predisposte per ragioni ormonali e di costituzione…
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Prestazioni elevate (concentrazione, tempo di reazione, livello di attenzione), anche merito del metabolismo accelerato
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Con la zucca facciamo il pieno di vitamine A, C, betacarotene, fosforo potassio e calcio…
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Oggi se ne sente parlare in tutte le salse e viene consigliata per curare qualsiasi male… La vitamina D è una vitamina liposolubile che viene accumulata nel fegato e rilasciata dal corpo quando ce n’è necessità. Distinguiamo due tipi di vitamina D: l’ergocalciferolo (D2), che viene assunto con il cibo, e il colecalciferolo (D3), che […]
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La ricetta per un secondo leggero, digeribile, veloce ma allo stesso tempo gustoso.
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Chi lo ha detto che essere mamme vuol dire rinunciare alla carriera, alla propria professionalità, all’essere donna?
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Goloso, fresco, leggero e adatto a chi non tollera il lattosio perché preparato con frutta e panna vegetale.
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Negli Stati Uniti una scuola su 5 ha avviato un programma di esport come parte delle lezioni curriculari
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La farina di fagioli è ricca di sali minerali, proteine, di potassio e calcio ed è naturalmente priva di glutine
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