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Salute

Cellulite, se la conosci la eviti…

Le donne sono più predisposte per ragioni ormonali e di costituzione…

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Sports

Anche tu puoi cominciare a correre!

Non importa cosa trovi alla fine di una corsa, l’importante è quello che provi mentre corri. Il miracolo è aver avuto il coraggio…

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Nutrizione
Salute

eNutrition

Ormai credo che invece di parlare di “nutrizione” sia il caso di parlare di e-nutrition. Nutrizione online. Perchè? Perchè oggi “viviamo” online.

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e-Sports
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Sports

eSports a Lignano

Finalmente i nostri ragazzi avranno modo di ritrovarsi e sfidarsi non solo online. La condivisione è importante perchè insegna loro come comportarsi nel modo corretto nello sport e li responsabilizza.

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FEATURED
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Nutrizione
Salute

Mamma + professionista

Questa sono io, dopo tre gravidanze, e a quasi 39 anni. Non sarò una top model ma sono soddisfatta e felice del mio corpo

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FEATURED
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Metabolomica
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Salute

Nutrizione e menopausa

Ingrassare non è OBBLIGATORIO in menopausa. Mettere su peso NON è un sintomo della menopausa. Il fisiologico calo di estrogeni e progesterone in questa fase

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e-Sports
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Metabolomica
Sports

e-Sports ed e-Nutrition

Capire infatti come funziona il proprio metabolismo e di cosa ha bisogno per lavorare al top,  permette di migliorare le prestazioni in termini generali e, studiando il profilo metabolico necessario ad ogni tipologia di gioco, anche lavorare meglio nei casi specifici.

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Nutrizione
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Salute

Tè verde, un alleato in più…

L’insieme di polifenoli del tè verde ha inoltre proprietà antidegenerative e sono utili nella protezione delle cellule cerebrali dai danni tipici delle malattie neurodegenerative.

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Nutrizione
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Cetriolo, un alleato per l’estate

Il cetriolo può essere considerato l’alleato indispensabile nella prevenzione della tanto odiata cellulite. Mai far mancare i cetrioli in tavola se si vuol eliminare quel fastidioso gonfiore provocato dalle tossine che, bloccate dai liquidi in eccesso, tendono ad accumularsi nei punti più reconditi dell’organismo.

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