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Luglio 29, 2019
Nutrizione e menopausa
Luglio 19, 2019
e-Sports ed e-Nutrition
Luglio 16, 2019
COSA MANGIARE PRIMA DURANTE E DOPO L’ALLENAMENTO
Luglio 29, 2019
Nutrizione e menopausa
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Luglio 16, 2019
COSA MANGIARE PRIMA DURANTE E DOPO L’ALLENAMENTO
Con la zucca facciamo il pieno di vitamine A, C, betacarotene, fosforo potassio e calcio…
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La ricetta per un secondo leggero, digeribile, veloce ma allo stesso tempo gustoso.
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Goloso, fresco, leggero e adatto a chi non tollera il lattosio perché preparato con frutta e panna vegetale.
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La farina di fagioli è ricca di sali minerali, proteine, di potassio e calcio ed è naturalmente priva di glutine
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Un gusto nuovo ma freschissimo, contiene ingredienti utilissimi a prendervi cura della vostra mente e ad aumentare il buonumore!
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L’estate è sinonimo di libertà, gioco, divertimento; settembre ci aspetta al varco quasi come un incubo…
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Buonissima d’estate, deliziosa d’autunno. Un “sempreverde” declinato in chiave salutista… e buonista!!!!!
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Un’idea per un’insalata fresca ma dal sapore quasi autunnale. Golosa anche per i bambini! Ingredienti: 2 pere abate 3 finocchi grandi Quartirolo fresco Pinoli Olio, sale e pepe Tagliate a fette sottili sia le pere che i finocchi e disponeteli in una ciotola per condirli con un po’ di sale, olio e pepe (un pizzico […]
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L’insieme di polifenoli del tè verde ha inoltre proprietà antidegenerative e sono utili nella protezione delle cellule cerebrali dai danni tipici delle malattie neurodegenerative.
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Il cetriolo può essere considerato l’alleato indispensabile nella prevenzione della tanto odiata cellulite. Mai far mancare i cetrioli in tavola se si vuol eliminare quel fastidioso gonfiore provocato dalle tossine che, bloccate dai liquidi in eccesso, tendono ad accumularsi nei punti più reconditi dell’organismo.
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