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Salute
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10 Minuti al giorno

esercizi che mettono insieme squat, flessioni, addominali e distensione delle gambe…

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Health
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Anche tu puoi cominciare a correre!

Non importa cosa trovi alla fine di una corsa, l’importante è quello che provi mentre corri. Il miracolo è aver avuto il coraggio…

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eSports a Lignano

Finalmente i nostri ragazzi avranno modo di ritrovarsi e sfidarsi non solo online. La condivisione è importante perchè insegna loro come comportarsi nel modo corretto nello sport e li responsabilizza.

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e-Sports
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EA – FIFA19 nel mondo reale

Fifa19 è passato da semplice videogioco di calcio, a vero e proprio brand in grado di influenzare…

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Metabolomica
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e-Sports ed e-Nutrition

Capire infatti come funziona il proprio metabolismo e di cosa ha bisogno per lavorare al top,  permette di migliorare le prestazioni in termini generali e, studiando il profilo metabolico necessario ad ogni tipologia di gioco, anche lavorare meglio nei casi specifici.

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FEATURED
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Metabolomica
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COSA MANGIARE PRIMA DURANTE E DOPO L’ALLENAMENTO

E’ indiscusso che uno stile di vita sano possa supportare uno stile di vita attivo. Tuttavia, quando ti alleni, il tuo corpo consumerà più energia e quindi, a meno che tu non stia cercando di perdere peso, avrai bisogno di mangiare più cibo e di consumarlo nel modo corretto…

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