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Luglio 29, 2019
Nutrizione e menopausa
Luglio 19, 2019
e-Sports ed e-Nutrition
Luglio 16, 2019
COSA MANGIARE PRIMA DURANTE E DOPO L’ALLENAMENTO
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COSA MANGIARE PRIMA DURANTE E DOPO L’ALLENAMENTO
Finalmente i nostri ragazzi avranno modo di ritrovarsi e sfidarsi non solo online. La condivisione è importante perchè insegna loro come comportarsi nel modo corretto nello sport e li responsabilizza.
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Questa sono io, dopo tre gravidanze, e a quasi 39 anni. Non sarò una top model ma sono soddisfatta e felice del mio corpo
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Capire infatti come funziona il proprio metabolismo e di cosa ha bisogno per lavorare al top, permette di migliorare le prestazioni in termini generali e, studiando il profilo metabolico necessario ad ogni tipologia di gioco, anche lavorare meglio nei casi specifici.
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